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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

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下面附上一則新聞讓大全球訂房家了解時事

備受網友喜愛的彩妝大師王盈喬，親自現身說法，如何把光圈蜜粉的效果發揮到淋漓盡致，讓妝容一秒鐘起死回生？王盈喬和許多專業化妝師一樣，剛開始學彩妝的時候，第一個接觸的品牌就是MAKE UP FOR EVER，拿這罐她口中的美肌魔法粉，搭配各種底妝產品，都讓底妝起死回生。

彩妝大師王盈喬說，因為「光圈蜜粉」粉質細且透明，與任何底妝都能夠完美相容，卻看不出粉體痕跡，柔焦效果使肌膚超級平滑，升級後的版本更輕薄，即使出門時只用飾底乳或防曬霜，刷上蜜粉同樣都有美肌效果且零粉感，達到沒上粉般的素顏質感。而且無論喜歡霧面或亮面質感的粉底液，透明蜜粉都不會改變粉底的顏色或光澤，更能完全保留霧面或亮面的粉底質感，妝容起死回生，有如自帶光圈效果。

▲出門時只用飾底乳或防曬霜，刷上蜜粉同樣都有美肌效果。（圖／MAKE UP FOR EVER提供）

盈喬老師表示，如果想要達到滿分底妝效果，首先需要一定要先上無瑕粉底液，再以按壓手法刷上「光圈蜜粉」後，柔焦效果最為明顯。而懶得上妝的女孩常常塗了飾底乳就出門，盈喬老師建議，使用紫色飾底乳潤色後，能讓肌膚看起來亮一色階且不蠟黃，只要多一步驟快速抹上蜜粉，就能讓整個人肌膚平滑，減少了毛孔紋路。而另一項台灣女孩的最愛防曬乳，更是許多人的每日「底妝」，只抹防曬就出門時，也可以運用蜜粉快速修飾。

【同場加映：男人也適用、清爽歐巴無粉感！留住乾淨留住MAN】

現場王盈喬甚至提到，韓國歐巴當紅，但其實韓國男生的底妝非常的厚，不適用台灣男性，而且女孩子雖然喜歡男生看起來乾乾淨淨，一旦上妝又會被說有粉味不夠MAN。所以她都會幫素顏的男生直接撲上蜜粉，淡化男孩子粗大的毛孔和肌膚紋理，肌膚平滑後看起來就乾淨、爽朗，甚至很多男演員都可以使用蜜粉就直接入鏡拍攝，去掉粉味，保留MAN味。

▲素顏的男生直接撲上蜜粉，淡化男孩子粗大的毛孔。（圖／MAKE UP FOR EVER提供）

失智症到底有多嚴重？根據報告顯示2015年全球失智症人口逾4,600萬，2016年高達5,000萬，平均每三秒就增加一位失智症人口，且全球有近半數的失智症患者生活在亞洲地區，在人口快速老化的台灣，了解失智症並及早預防，才是最重要的課題。

引發失智症的原因眾多，除了常見的阿茲海默症，還有其他缺乏營養引起的失智，症狀除了明顯的記憶力減退，言語表達也會出現問題，同時情緒會變得易怒，有些早年就開始有徵兆，尤其現代人工作力求完美，時常處於壓力狀態，也都會增加老年罹患失智症的風險。

為預防失智症，成大醫院失智症中心主任白明奇便提出「三動二高」的生活方式，來幫助現代人在未來能免於失智纏身的困擾。所謂「三動」指的是多從事心智活動，保持腦袋活化、多進行休閒活動及有氧運動，如跑步、游泳等可促進身體新陳代謝的活動；「二高」則是指保持高度學習、不斷吸收新知，並多食用高抗氧化的食物，例如常見的番茄、藍莓和葡萄等，食用抗氧化食物可協助我們排除體內過多的自由基，並抵禦來自外界的傷害，藉由飲食、大腦與身體的活動，不單能有效減緩罹患失智症的機率，也能確保腦袋保持靈光，提高平常工作效率。

雖然目前有針對失智致病機制而開發的藥物，但其對於失智症的效果並不相當理想，也因此對於罹患輕度認知功能障礙，與尚未發病的人來說，非藥物的預防，如多動腦與飲食的調配便顯得更為重要。在2008年Kalaria團隊就發現咖哩對預防失智症有相當幫助，經研究推論為其中內含的類薑黃素，具備了高抗氧化的特性所致。

專業營養師王莉綺表示，由於腦部神經元的β-澱粉樣蛋白（Beta-amyloid）產生的蛋白質會干擾細胞與神經而影響記憶，進而造成失智，薑黃素可促進免疫細胞清除β-澱粉樣蛋白，避免堆積在腦中，阻止失智症的發生。薑黃素來源廣泛，可藉由咖哩、嫩薑、老薑或市售的薑黃粉中攝取。根據美國知名期刊(J. Am. Chem. Soc.)的研究指出，薑黃素具有抗氧化及抗發炎功效，薑黃親子出國素的抗氧化能力是維生素E的1.6倍，是黃酮類的2.3倍，更是維生素C的2.75倍。因此日本武藏野大學阿部和穗教授便指出，經常食用咖哩的印度人，失智症罹患率就遠低於亞洲其他地區。

失智症不是專屬老人的疾病，也沒有特效藥能治癒，唯有及早預防及認識失智症，遠離高油高糖、生活壓力等危險因子，遵從高抗氧化的飲食原則，並養成規律運動的習慣，平日多補充人體所需的關鍵腦營養，如可調節腦神經細胞的傳遞機制的重要磷脂質-PS (磷脂絲胺酸，phosphatidylserine)、薑黃素等，才能替自己累積健康財富，並享受多采多姿的退休生活。

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